La actividad física como reductor del estrés en docentes de preescolar: un análisis exploratorio transversal correlacional

Resumen

La actividad física se ha estudiado a lo largo de la historia humana sin embargo en la actualidad se ha demeritado su uso. En el caso de la docencia en preescolar ocurre un sedentarismo en niveles altos por lo que conduce a problemas físicos y mentales como el estrés. El objetivo de este estudio fue realizar una correlación directa entre la actividad física y el estrés en tres instituciones diferentes a partir de dos cuestionarios sobre el estrés laboral y sobre la actividad física en una muestra de 20 sujetos, mismos resultados que fueron promediados y analizados con el programa estadístico SPSS donde se encontró una correlación directa y positiva de 1.000. por lo que se presenta que en efecto a mayor actividad física menores niveles de estrés entre los docentes de preescolar.